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2011-05-04T12:59:00+02:00

Ah ce corps...

Publié par Marie-Lore

sac-nathalie.jpgJe voulais rassurer tout le monde, je vais bien :o) J'ai reçu plein de mails de blogueurs et d'amis inquiets... Je vais encore mieux qu'avant hier, c'est juste ça... 

J'ai voulu partager avec vous ce texte hier sur mon passage chez mon ostéopathe, pour montrer à quel point chacun s'habitue à ses souffrances. Je voulais vous sensibiliser sur cette capacité que nous avons à nous habituer à la douleur, à croire très vite que cet état de mal-être est un état normal.

 Je reçois tous les mois depuis un an, deux séances de shiatsu, deux d'acupuncture, je me fais masser au moins une fois par mois (quand je vais à Bali chaque jour ;o) ;  je reçois 3 à 5 soins reiki par mois depuis 18 mois et je me fais moi-même un soin reiki par jour.

Et vous savez quoi ? J'adore et je ne le fais pas parce que je suis malade, je le fais par prévention et pour ramollir cette fameuse carapace que nous avons tous pris soin de mettre autour de notre corps. Il faut un long temps souvent pour s’en apercevoir. Il nous faut parfois souffrir énormément au-delà du supportable pour s’en rendre compte et être obligé d’y apporter une attention considérable. Souvent cette étape nous paralyse et nous n’avons pas le choix. Tant que ce n’est pas handicapant, nous continuons à tirer sur la corde. Ce corps que nous négligeons. Cette carapace que nous renforçons au fur et à mesure des années qui passent pour nous protéger, par tabou, par croyance familial que le corps est malsain...

Il y a 10 ans, j'étais marié à un masseur qui n'aimait pas me masser pace que pour lui, j'étais un morceau de bois et qu'il ne se passait rien. C’était pénible, parce que j’aime me faire masser et pour moi je ne saisissais pas ce qu’il me disait. Depuis j'ai compris que l'énergie circulait difficilement en moi et que l’épaisseur de ma carapace ne laissait rien passer. Et du coup cette carapace m’éloignait de moi, de mon ressenti, de mes émotions, de mes envies propres. Ce fut un travail de longue haleine pour la faire fondre petit à petit.

Je sens vraiment la différence aujourd’hui et mon corps me parle tous les jours. Je sais ce que je dois faire pour être en forme et en bonne santé. Je n’arrive pas toujours à suivre le manuel du bien-être qu’il remplie chaque jour. J’y suis de plus en plus attentive et je vois ma vie changer à une vitesse grand V.

Dès que je me pose, tout est clair. Essayez juste un mois... Une semaine au moins. C’est radical, on ne peut plus continuer comme avant.

Un grand merci à tous ceux qui se lancent par passion dans le milieu de bien-être, nous avons besoin de vous et ce n'est que le début...

Parole de voyante

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commentaires

Marie 26/02/2013 11:38


Bonjour,


 


je suis tombée sur votre blog par le biais d'un auutre blog...Bref, je lis depuis hier ce blog et j'ai l'impression de em reconnaitre quand vous écrivez qu'il y a 10 ans votre corps était un bout
de bois, que rien n'y circulait...C'est exactement ce que je ressens...Une rupture amoureuse il y a 3 mois me fait atrocement souffrir et j'essaie d'aller de l'avant...M'occuper de moi...Et j'ai
uen amie qui est somato psychopedagogue...Elle m'a fait une séance et je n'ai pas aimé car je n'ai rien ressenti...Mais je ne lui ai pas dit, j'ai des noeuds qui apparaissent dans mon corps (dos,
plexus solaire) et du cou je suis retournée la voir hier...Et la pdt la séance les pressions ont été plus importante et ça a été parfois deouloureux....Et c'est la ou j'ai pris conscience et je
l'ai verbalisé avec elle : ça ne me fait du bien que quand ça me fait mal...Et elle m'a dit : oui ma question est "jusqu"ou je peux te faire mal comme ça avant que tu te décides à me dire quelque
chose, à te mettre en colère"....Et je lui ai répondu : je ne dis rien car ça me fait mal oui mais il n' y a que dans la douleur  que je sens mon corps exister"....et c'est terrible
d'arriver à 31 ans et de se rendre compte de cela....ne pas savoir qui est son corps....

Nadine 04/05/2011 18:45



une élève à mon cours de Qi Gong me disait aujourd'hui qu'elle avait pris conscience pendant le cours qu'elle n'était pas dans son assiette. Elle s'est rendu compte qu'elle peinait pour faire des
mouvements tout simple. Alors que le matin au bureau tellement absorbée par ses activités, elle ne s'en était pas rendu compte. Ce temps de pause et de retour sur soi lui a permis de prendre
conscience de son état de fatigue, de l'accepter et du coup de ralentir le rythme et de se reposer.



Françoise 04/05/2011 18:45



Bonsoir Marie-lore,


J'écoute beaucoup tes conseils car souvent ils me parlent et les 10 mn de "rien" que j'adopte peu à peu me font grand bien pour apprendre à m'écouter et être attentive à moi-même, même si il y a
encore du chemin à faire;


tiens, je mets un lien découvert aujourd'hui et qui "ho surprise" parle exactement de ce que tu nous as parlé ces derniers jours...prendre soin de soi...


http://fr.pourelles.yahoo.com/bien-etre/bonheur-les-7-secrets-des-femmes-heureuses-article-cow3.html


à bientôt,


Françoise sous le soleil de Méditerranée



Florence 04/05/2011 16:51



J'entends à chaque fois avec plus de plaisir tous les messages que tu transmets sur l'importance de chouchouter et d'être attentif à son corps afin d'être mieux dans sa vie. Je reçois aussi des
massages, des soins Reiki et de l'acupuncture et je me sens beaucoup plus juste et claire dans ce que je fais ensuite, cela en vaut la peine ...



mato sapa 04/05/2011 16:45



prends soin de toi... tendresse



Aurélia 04/05/2011 15:29



Je suis d'accord, on considère trop le massage comme de la simple relaxation, du bien-être, une mode. C'est primordiale pour être en bonne santé.


Je suis masseuse dans le Sud de la France, c'est très difficle ici. Les gens n'ont pas l'habitude de se faire masser chez eux. Alors je travaille dans une thalasso.


Mais j'aime ça.


Bonne journée à tous. 


 



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