« L'art de vivre en pleine forme : mes secrets et rituels de beauté au quotidien»

Depuis que je vous ai sondé pour connaître votre envie de partager mes «secrets » de beauté, j'ai fait une liste de choses faciles à réaliser dans nos journées qui ne cesse de s'allonger. Et le premier point qui m'a parut spontanément le plus important fut: de prendre conscience de notre corps !

Ces derniers temps, comme bon nombre d'entre vous (je vous vois, pas la peine de vous cacher ;o)OOO00o), j'avais tendance à délaisser mon corps!! Et quelle bonne idée ce blog ! Il m'oblige à m'actualiser et me met face à mes positionnements, mes engagements personnels et mon éthique de vie !!!

Alors ayant en tête depuis le  22 février 2008, l’envie de partager avec vous ce secret de beauté "Number One", je me disais que tant que mon corps n'était pas revenu au centre de mes « bonnes habitudes » journalières, il n’était pas juste d'en parler avec vous… Maintenant, c'est chose faite ! Je me suis rebranchée et j’ai mis la conduite automatique en route.

Et oui ! On a vite tendance à oublier qu'il existe ce corps !! On le met de côté facilement, on le critique, le zappe pas mal, jusqu’à parfois le dénie total? Et pourtant nous possédons une merveilleuse machine, qu'un automate ne pourra jamais copier à l'identique tant elle est parfaite !

Un exemple concret : notre propre ordinateur, on change sa batterie quand elle n’est plus optimale, on le révise, le nettoie régulièrement...

Et notre corps, comment le voyons-nous ? Comment l'entretenons-nous ?

On le trouve petit, gros, moche, poilu, trop rouge, trop blanc, trop noir, trop large, on a les fesses qui tombent, les cheveux trop fins, des mollets énormes (ça c’était moi ;o)OOO00o!!), trop de ventre, pas assez de muscles… On lui parle comme s'il s'agissait d'un bien de consommation qu'on pourrait changer  telle une automobile ! Au lieu de l'entretenir, on lui reproche de ne pas fonctionner correctement et de mal vieillir en plus ! Au lieu de l'aimer, on le critique de ne pas être assez ceci ou cela.

 Et je ne parle même pas des phénomènes de mode ! Il paraît qu'en ce moment, pour les ados, c'est le look gringalet qu'il faut avoir pour être "beau"...

Alors je vais vous dire un secret : il sait très bien fonctionner tout seul! Il ne répond qu’à vos pensées : vous avez envie qu’il soit beau ? Il sera splendide. Vous le trouvez trop gros ? Il sera trop gros. Vous n’aimez pas vos cheveux trop ternes ? Ils ne brilleront pas alors. Vous souhaitez avoir un joli ventre musclé ? Pas de problème.

Si vous décidiez seulement de ce que vous avez envie pour votre mieux être et non ce que vous détestez !! Laissez lui prendre les commandes! Il saura mieux diriger les « opérations » que votre tête et vous donnera toutes les indications en douceur, naturellement pour qu’il puisse se mettre au diapason. Donnez lui simplement les bonnes informations et faites lui confiance .

Prenez le temps de l’observer, de le toucher, il vous parlera et vous racontera exactement pourquoi il est dans cette forme là.

Et prendre un vrai temps pour l’écouter va vous faire le plus grand bien… Quand on comprend les raisons de ce qui arrivent, on fait un grand pas dans sa vie !

Parole de voyante ! :o)OOO00o

Comments

[Hadda]

mon corps je m'en préoccupe pas dans le sens où j'ai pas de complexesmais il est bien le reflet de ce qui m'ennuie ...d'où  un sentiment parfois que je peux pas lui mentir ...trouver la cause fait la résoudre en cours 

[jean-Marc]

tu as parfaitement raison dans ton analyse Marie-Lore ..Faut aussi que je m'occupe de moi même s'il y a pas mal de boulot !Bises

[Sofie]

Cet article vaut de l'or Marie-Laure ...Ma machine, la mienne s est arretee toute seule et je n ai pas compris ... moi qui pensais que c etait acquis !Signe du destin, de mon ange gardien, j en suis sure, je n etais pas ds la bonne direction Alors la base de tout, oui c est vrai, il faut en avoir conscience et on doit marcher main ds la main avec lui ...ca parait si evident maintenant  !

[esther]

c'est drole, des fois , je l'aime, mais je l'aime plus quand quelqu un l'aime...quand personne ne s'y interesse, moi aussi, j'y perd gout...

[marlene]

je vis une vraie histoire d amour avec lui, mon ti corps depuis que je lui ai ecrit une belle declaration d amour! alors c est que du plaisir, un autre regard, une ecoute. pis ca lui parler aussi. bref, comme a mon amoureux! pis quand je me perds de vue, il me donne des indices ben precieux et ben claires. je l adooooooooooore.

[Marie-Lore]

Marlène,C'est rigolo, je voulais appeler ce billet: Faites une déclaration d'amour à votre corps!;o)OOO00o

[canelle56]

 contente que tu t y sois mise ....très interressant ton article il suffit de s aimer en fait!!! continue marie lore bises canelle

[Christian JULIA]

oh la la ! alors là, question corps, je reconnais volontiers mes limites... Le mien a tjs faim... snif !!! et tout lui profite !!! tendresses

[Marie-Lore]

Ah ba si tu le penses!!!!;o)OOO00oAussitot dit, aussitot fait!!!

[Dominique]

Rien de plus élémentaire, et même je pense qu'il faut appliquer l'écoute à chaque moment de la vie des relations avec l'autreFaisons nous confaince