Mes courses bio !

Je suis allée ce matin dans un magasin bio, en vélo parce qu’à coté de chez moi près de la Maison de la Radio, y’en a pas !!!!!

J’ai envie de me nourrir sainement et comme tout le monde trouve que la nourriture bio coûte très chère, j’ai été un peu influencé jusqu’alors… So, je vais de ce pas essayer et vous faire partager mon expérience.

En tous cas cette biocoop du 15^ème est hyper agréable et ça sent bon !! Ben oui je trouve que les magasins bios puent un peu… Et cela ne me donnait pas envie non plus d’acheter ma nourriture là bas, je suis gourmande et gourmette et j’ai le nez très sensible aux odeurs…

Bref j’ai acheté pour 49 euros :

-         une bouteille d’huile de colza, des bananes pour faire le matin mon petit déjeuner complet Kousmine, je vous en parlerai bientôt ;

-          des légumes et deux bottes de coriandre et de basilic pour faire un tians de courgette et de tomates, une salade aux saveurs du Maroc avec du cumin et des oignons pour un dîner prochain avec des gens que j’aime…

-         du riz basmati  et des compotes de pommes et de myrtilles pour me faire un plat que j’adore que ma mère me faisait petite, quand j’avais mal au ventre ;

-         des œufs bio, des betteraves

-         du sucre rapadura (je crois qu’il s’appelle comme ça, pas sure), des graines de cardamome, du thé masala et du lait pour faire un chaï quand mes amies viendront faire un café-klatch, comme on dit chez moi, bon à part que ce sera du thé…. ;

-         des lentilles corails jetées avec du riz et des petits légumes cuits, comme ça pas besoin de viande (oh oui ! j’aspire à devenir végétarienne !!)

-         Du pain aux 5 céréales et de la pâte d’amande à tartiner pour le petit déjeuner de mon amoureux…

-         un paquet de croquette pour mon chat,

-         Et des encens pour la maison

C’est chouette, non ? Il me reste plein de qinoa bio, du boulgour, des fruits secs du maroc… Miam, je vais m’éclater…

Et pas de sacs plastiques parce que j’avais pensé à tout !! Et je devrais même enlever 3euros20 aller-retour de métro que je n’ai pas payé… Mais non, je ne fraude pas, vous suivez pas… j’y suis allée en vélo, histoire de faire un peu de sport, à tant faire… Manger sain et faire bouger son corps…Je suis sure que c’est une bonne recette qui va marcher… Même pour mon joli porte-monnaie…

Parce que d’habitude, la note est bien plus élevée…Mais je crois que la bouff saine, on a pas envie d’en abuser et de se faire des orgis de chocolat à 99% de fèves de cacao, de boire à gogo des purs jus de carottes et de se goinfrer de salades de lentilles à en plus finir… Hé hé !! Je crois que je tiens là un bon filon…

Alors à bientôt pour la suite de mes aventures…

Comments

[Cléo]

Tu as fait un joli plein et tu as bien raison. A la vitesse où grimpent les prix des produits classiques de toute façon...........Merci de ta réponse rapideBise Marie-Lore

[nathC]

coucoutesté et approuvé, la livraison de fruits et légumes bios dans des points relais, une fois par semaine. Produits de saison uniquement, prix très abordable. Il faut juste accepter de ne pas savoir d'une semaine sur l'autre, le contenu du panier. Mais ça a aussi son charme. Biseshttp://www.campanier.com/

[dom]

Moi aussi , je mange bio, enfin le plus souvent possible, car je n'ai pas de boutique Bio près de chez moi, mais uniquement des supermachés qui en vendent (Carrefour, Monop et Champion... Et du coup je fais avec, mais plus pour très longtemps, car d'ici quelques jour va ouvrir les Nouveaux Robinson juste en bas de mes escaliers et ce sera le plus grand qui existe !!! Trop fort !!! Je ne pouvais pas rêver mieux !!!! Demandez et vous aurez... Sachant qu'en plus au niveaux des prix, ils arrivent a être moins chers sur certains  produits que les grandes surfaces ... Et c'est vrai que depuis que je mange bio, je fais de sacrès économies, because, je fais très attention à ce que je mange, je n'achéte plus de plats cuisinés, de boissons sucrès, ni des choses toutes prêtent comme les conserves... Et ce je consomme beaucoup de produit sans farine blanche qui vous donnent faim 2h après ... Uniquement des produits complets, c'est plus nutritif et ça ne reste pas sur l'estomac...Dom.

[Luc 'Caille Moi l'Coeur]

C'est géniale les aventures de Marie-Lore à la Bioccop du 15ème. Moi, j'en veux encore ! Des aventure et du bio. En ce moment j'étudie plein de truc sur le développement durable et j'ai découvert que le gouvernment s'engage enfi dans le bio à fond avec un objectif de 20% de nourriture bio dans les collectivité locale d'ici 2012 ! Vive le monde qui change !

[esther]

et oui, le bio ça fait du bien! je le sens bien dans mon corps....oui, un peu plus cher, mais on economise sur les medocs qu'on n'a plus besoin de prendre! et on a tous les bonnes choses nutritives qu'on enlèves des produits non-bio. Il y a un supermarché du bio, vers le pont de st cloud. les nouveaux robinson, c'est archi propre, ça sent bon, et c'est grand!

[hadda]

m'y mettre d'autant que je suis certaine qu'à l'usage c'est moins couteux que toutes les cochonneries qu'on achète en plus de ce qui nous sert à vivre

[Marie-Eve]

Tu as raison, manger sain ne coûte pas plus cher. Quand on regarde dans les caddys de supermarché, ça donne parfois la nausée. Je ne mange quasiment plus de viande et très peu de fromage...quand aux boissons inutiles et autres gâteries....ça fait des économies pour les bons produits. Et souvent à vélo, si je ne suis pas trop chargée.A+

[nadia Rouas]

Notre fameux pouvoir d'achat et le bio !!!!!!!!Et bien pour ma part je ne dépense pas plus d'argent en mangeant bio que toutes ces personnes que  je vois ressortir  des supermarchés.avec des caddies remplis de nourriture. J'ai appris à me nourrir en produits biologiques depuis environ 5 ans, je n'ai jamais gagné beaucoup d'argent dans ma vie,  mais j'ai vite compris que ma santé dépendait en grande partie d'une nourriture saine. Nous ne trouvons  plus dans l'alimentation industrielle les éléments nécessaires au  bon fonctionnement de notre corps, ce qui provoque des carences alimentaires et nous rend de plus en plus faible  physiquement et moralement.Je vis actuellement avec un revenu mensuel de 700 € par mois, ( en attendant de faire mieux ....) mais je continue à manger bio, j'achète les produits de base nécessaire à une alimentation saine (  Lait, oeuf, farine, huile, pâtes, riz, lentilles, légumes de saison, protéines végétales, etc....) et poisson du marché  Quand le corps s'habitue à une nourriture saine il ne demande plus toutes ces choses inutiles qui ne servent à rien pour lui, donc,  les produits que l'on achète un peu plus cher en bio, ( bien que..... Je suis allé au marché dimanche dernier pour y a acheter des oeufs, je n'ai pas trouvé de bio mais les oeufs du  crémier étaient à 2,30 €/ les 6, je les achètes 1,89 €/Les 6 bio dans mon supermarché je vous donnez l'adresse si vous le souhaitez ) comparé aux caddies  remplis de bonbons, biscuits, boissons, ect.........A vos calculatrices   !!!!!!!!!!!!!!!Prenez soin de vous       Nadia 

[Marie-lore...]

Oh Louisette, j'adore quand vous vous exprimez!!Plein de bises! Et bon appétitMarie-lore

[louisette]

Bonsoir,Il est 20h je viens de rentrer du boulot et qu'est ce que je lis :des bananes pour le ptit dej de la coriandre du basilic des amandes Ahhhhhhhhh j'ai faim;Allez  je ne suis pas trop à plaindre je vis en province j ai mes "adresses" direct cultivateur mais pour le boulgour j ai du mal a en trouver dans les champsc est drole j ai passé une mauvaise journée mais en lisant MarieLore je suis requinquée;jai été un peu longue non ?