"Parfois je retrouve de vieux amis, cela me rappelle à quel point le temps passe vite. Et cela me pousse à m'interroger : avons-nous convenablement employé le temps qui nous était imparti? C'est si important. Nous avons à notre disposition un corps et un cerveau étonnant. Dès lors j'estime que chaque minute est précieuse... c'est pour cela qu'il faut employer son temps au mieux.
Autrement dit si vous le pouvez rendez service aux autres, aux autres êtres sensibles. Sinon, abstenez-vous au moins de leur faire du mal. Je crois que c'est la base de toute ma philosophie...Pour que la vie ait une valeur il faut consolider les qualités fondamentales de l'humanité :la chaleur humaine, la bonté, la compassion.Alors notre vie revêt un sens et devient plus paisible, plus heureuse."
Le Dalaï Lama dans "L'art du bonheur"
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